ハーバード被暗示性尺度（HGSHS）

定義

ハーバード被暗示性尺度（HGSHS:A、Harvard Group Scale of Hypnotic Susceptibility, Form A）は、1962年にハーバード大学のロナルド・ショアとエメリー・オーンが開発した、被暗示性を 集団で測定 できる標準的な心理尺度です。

仕組み

• 録音された標準的な催眠誘導を全員が聴く
• 12項目のテスト課題（手が重くなる、腕が浮く等）
• 各項目で暗示への反応をチェック
• スコアで被暗示性をランク付け（0-12）

所要時間は約1時間。複数人を同時に測定できるため、研究現場で長年使われてきました。

スコアの解釈

0-4  : 低感受性（約15%）
5-7  : 中感受性（約70%）
8-12 : 高感受性（約15%）

この分布は、スタンフォード催眠感受性尺度（SHSS）とも一致しており、催眠研究の基礎データとして引用され続けています。

2024年の短縮版

2024年に Frontiers in Psychology に掲載された HGSHS-5:G は、5項目に削減された短縮版。本格版とほぼ同等の信頼性で測定できることが示され、研究者の間で注目されています。

参考: HGSHS-5:G (Frontiers 2024)

催眠音声への示唆

HGSHSで測定される被暗示性は、催眠音声の効きやすさとも相関します。ただし、家庭で正式なHGSHSを実施するのは難しいため、本サイトでは 被暗示性テスト として簡易版10問を用意しています。

制作者として一言

研究者が数十年にわたって改良し続けてきた測定ツールの蓄積は、催眠音声制作の貴重な情報源。正式な尺度をそのまま使うのではなく、そのエッセンスを制作に生かす姿勢を取っています。